Filet mignon de porc à la crème de cognac et poivre vert

Par Culiora

Pork Tenderloin with Cognac and Green Peppercorn Sauce served on a plate, photographed in natural light

De tendres médaillons de filet mignon de porc saisis à la poêle, nappés d'une sauce onctueuse et veloutée à la crème, relevée de poivre vert parfumé, de moutarde de Dijon et de cognac flambé. Un grand classique des repas conviviaux suédois qui s'accorde à merveille avec des pommes de terre rôties ou un gratin de pommes de terre.

Ingrédients

Préparation

  1. Aplatissez légèrement les médaillons de porc avec la paume de la main et assaisonnez uniformément les deux faces avec 1 c. à c. de sel et 1/2 c. à c. de poivre noir.
  2. Faites chauffer 1 c. à s. de beurre et 1 c. à s. d'huile neutre dans une grande poêle à fond épais à feu moyen-vif, jusqu'à ce que le mélange soit mousseux et bien chaud.
  3. Déposez les médaillons de porc en une seule couche et faites-les dorer 2 à 3 minutes par face, jusqu'à ce qu'ils soient bien dorés et atteignent une température interne de 65°C à 68°C. Débarrassez les médaillons sur une assiette et couvrez lâchement d'une feuille de papier aluminium pour les laisser reposer.
  4. Baissez le feu sous la poêle à feu moyen et faites-y fondre 1 c. à s. de beurre. Ajoutez l'échalote finement ciselée et le poivre vert concassé, puis faites suer 1 à 2 minutes jusqu'à ce qu'ils soient tendres et très parfumés, sans les laisser brûler.
  5. Éteignez le feu (ou éloignez la poêle de la flamme), versez le cognac, puis remettez sur le feu. Flambez prudemment à l'aide d'un long briquet en laissant les flammes s'éteindre complètement, ou laissez simplement frémir vivement pendant 1 minute jusqu'à réduction de moitié si vous préférez ne pas flamber.
  6. Versez le fond concentré, l'eau, la crème entière, la moutarde de Dijon et la sauce soja. Fouettez délicatement en veillant à bien décoller les sucs de cuisson attachés au fond de la poêle.
  7. Portez la sauce à légers frémissements, puis laissez réduire à feu doux à moyen pendant 4 à 5 minutes, jusqu'à obtenir une consistance onctueuse et brillante qui nappe le dos d'une cuillère. Goûtez et rectifiez l'assaisonnement avec une pincée de sel si nécessaire.
  8. Remettez les médaillons de porc et leur jus de repos dans la poêle, en les retournant délicatement pour bien les enrober de sauce. Laissez mijoter 1 minute, juste le temps de réchauffer la viande à cœur.
  9. Parsemez de persil plat fraîchement haché et servez immédiatement, accompagné de pommes de terre rôties ou d'un gratin de pommes de terre.